विटामिन-ई कैप्सूल (Vitamin E Capsules) का इस्तेमाल चेहरे पर आसानी से किया जा सकता है. विटामिन-ई त्वचा को ड्राई होने से बचाता है और उसे ग्लोइंग बनाता है. विटामिन-ई के कैप्सूल को रोजाना रात में सोने से पहले बादाम या नारियल के तेल में मिक्स करके चेहरे पर लगाएं. इसका इस्तेमाल मॉश्चराइजर, लोशन या स्क्रब में मिलाकर सीधे चेहरे और गर्दन पर किया जा सकता है.
आंखों के नीचे पड़ रहे काले घेरे या फिर थकी हुई आंखों के लिए इसका इस्तेमाल अच्छा माना जाता है. ऐसे में विटामिन-ई ऑयल को सीधे आंखों के नीचे लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें. इसका असर आपको कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगेगा
विटामिन-ई का इस्तेमाल आप न सिर्फ स्किन के ऊपर कर सकते हैं बल्कि इसका इस्तेमाल बालों को घना बनाने के लिए भी किया जाता है. विटामिन-ई का इस्तेमाल रोजाना लगाने वाले हेयर ऑयल में डाल कर किया जा सकता है. इसका इस्तेमाल बाल धोने से एक दिन पहले करें. इसके लिए नारियल तेल में विटामिन-ई के तेल को अच्छे से मिक्स करके बालों में लगाएं और सुबह अच्छे से शैम्पू कर लें.
विटामिन-ई में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण चेहरे से लेकर बालों तक के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.
ठंड के मौसम में बालों, चेहरे और स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए विटामिन-ई बहुत फायदेमंद होता है. इसे कई तरीकों से चेहरे और बालों पर इस्तेमाल किया जा सकता है. आपको बता दें कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे इस ऑयल की कैप्सूल्स आपको किसी भी मेडिकल स्टोर्स से मिल जाएंगी. विटामिन-ई को ब्यूटी विटामिन भी कहा जाता है. ये विटामिन स्किन की चमक को बढ़ाती है. विटामिन-ई में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण चेहरे से लेकर बालों तक के लिए काफी फायदेमंद होते हैं लेकिन, सबसे ज्यादा जरूरी यह है कि आप इसका इस्तेमाल सही तरीके से करते हैं या नहीं. क्योंकि यदि इसका प्रयोग सही तरीके से किया जाए तब इसका असर आपको जल्द ही दिखाई देना शुरू हो जाएगा. आइए आपको बताते हैं कि कैसे इसका सही इस्तेमाल कर आप अपने स्किन और बालों की खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं. Benefits of Vitamin E Capsules
चेहरे के लिए (Vitamin E For face)
विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल चेहरे पर आसानी से किया जा सकता है. विटामिन-ई त्वचा को ड्राई होने से बचाता है और उसे ग्लोइंग बनाता है. विटामिन-ई के कैप्सूल को रोजाना रात में सोने से पहले बादाम या नारियल के तेल में मिक्स करके चेहरे पर लगाएं. इसका इस्तेमाल मॉश्चराइजर, लोशन या स्क्रब में मिलाकर सीधे चेहरे और गर्दन पर किया जा सकता है.
आंखों के लिए (Vitamin E For Eyes)
आंखों के नीचे पड़ रहे काले घेरे या फिर थकी हुई आंखों के लिए इसका इस्तेमाल अच्छा माना जाता है. ऐसे में विटामिन-ई ऑयल को सीधे आंखों के नीचे लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें. इसका असर आपको कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगेगा.
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बालों के लिए (Vitamin E For Hair)
विटामिन-ई का इस्तेमाल आप न सिर्फ स्किन के ऊपर कर सकते हैं बल्कि इसका इस्तेमाल बालों को घना बनाने के लिए भी किया जाता है. विटामिन-ई का इस्तेमाल रोजाना लगाने वाले हेयर ऑयल में डाल कर किया जा सकता है. इसका इस्तेमाल बाल धोने से एक दिन पहले करें. इसके लिए नारियल तेल में विटामिन-ई के तेल को अच्छे से मिक्स करके बालों में लगाएं और सुबह अच्छे से शैम्पू कर लें.
होंठों के लिए (Vitamin E For Lips)
विटामिन-ई का इस्तेमाल होंठों के ऊपर भी कर सकते हैं. इससे होंठ मुलायम और चमकदार बनते हैं. विटामिन-ई के कैप्सूल से उसका लिक्विड निकाल कर बादाम के तेल या ग्लिसरीन के साथ मिलाकर होंठों पर सोने से पहले लगाएं. इससे होंठ कुछ ही दिनों में सॉफ्ट और चमकदार दिखाई देने लगेंगे.
कैसे पाएं स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा (How to Get Rid of Stretch Marks)
महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान सबसे अधिक स्ट्रेच मार्क्स की समस्या देखने को मिलती है. ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए विटामिन-ई कैप्सूल्स में आप बादाम या नारियल तेल मिला कर लगाएं. इससे दाग हल्के पड़ने लगेंगे।
स्क्रब (Vitamin E Capsule's Scrub)
विटामिन-ई का इस्तेमाल फेस पैक में मिलाकर भी कर सकते हैं, क्योंकि कभी-कभी जब आप फेस पैक लगाती हैं तब आपकी स्किन खिंचने लगती हैं. ऐसे में, आप पाने फेस पैक में इसे डालकर लगाएं इससे आपकी त्वचा काफी खिली-खिली और मुलायम दिखेगी।
