आंखों को मानव शरीर की "आत्मा का दर्पण" कहा जाता है। आंखें हमारे शरीर का बेहद जरूरी और अति संवेदनशील अंग है इसलिए इनकी देखभाल करना अति आवश्यक है। इनकी सुरक्षा, देखभाल और रोशनी को बनाए रखने के लिए हमें अपनी रोजाना डाइट में आवश्यक पौष्टिक चीजों का सेवन करना चाहिए। और पढ़ें
