बाजार में कई ऐसे रासायनिक उत्पाद मौजूद हैं जो डार्क सर्कल खत्म करने का दावा करते हैं लेकिन कई बार सेंसटिव स्किन वाले इन उत्पादों को यूज नहीं कर पाते हैं। डार्क सर्कल की समस्या हर इंसान को होती है तो आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएँगे जिनकी मदद से आप डार्क सर्कल की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। और पढ़ें
आंख मानव शरीर की वह प्रमुख ज्ञानेंद्रि है जिससे रंग- रूप का दर्शन होता है जिस प्रकार मानव शरीर को स्वस्थ व हेल्दी रखने के लिए उसकी केयर करना आवश्यक है ठीक उसी प्रकार आंखों को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए हमें अपनी रोजाना डाइट में विटामिन 'ए' से भरपूर फूड्स को शामिल करना भी अत्यंत आवश्यक है। और पढ़ें
आंखों को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए विटामिन्स तथा मिनरल्स आवश्यक हैं। इससे आंखों की दृष्टि अच्छी होने के साथ इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है। विटामिन ए युक्त भोजन से काॅर्निया स्वस्थ रहता है तथा आंखों की कमजोरी कई हद तक कम हो जाती है। इसलिए अपने भोजन में विटामिन समृद्ध आहार शामिल करना चाहिए। और पढ़ें
आंख जो हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण भाग है। लेकिन कजब हम कभी नींद को पूरी नही लेते है या तनाव आदि में रहते है तो आँखों के नीचे झुर्रियों पड़ जाती है। नारियल का तेल आँखों के नीचे के झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद है।संतुलित आहार- खान-पान का ध्यान रखें। स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन करें। और पढ़ें
