शरीर को कम सक्रिय रखने, बदलता लाइफस्टाइल और गलत मुद्रा में काफी देर तक बैठने से इस प्रकार की समस्या आपके सामने आती है। इस समस्या में सूजन आने से काफी असहनीय दर्द होता है जिस कारण अब आयुर्वेद ने इस समस्या को रोगों की श्रेणी में डाल दिया। और पढ़ें
हमारा शरीर विभिन्न अंगों से मिलकर बना है और ये सभी अंग आपस में क्रिया करके शरीर का संचालन करते हैं। यह संचालन मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यदि मस्तिष्क में समस्या हो तो स्ट्रोक जैसी बड़ी बीमारी हो सकती है। इसके कारण परेशानी हो सकती है। और पढ़ें
अनियमित भोजन और खराब जीवनशैली पेट खराब होने का मुख्य कारण है। असमय भोजन और अनहेल्दी फूड के सेवन से पेट में अनेक समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। इसमें कब्ज, पेट दर्द, एसिडिटी तथा भूख न लगना आदि अनेक प्रकार की समस्याएं शामिल है यदि आपको पेट से संबंधित बहुत ही गंभीर समस्याएं हैं तो आप और पढ़ें
वैज्ञानिकों के अनुसार योग करने से माइग्रेन जैसी विकट समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है इसलिए दैनिक और नियमित Stress Relief Yogasanas करें और करने की सलाह दें और माइग्रेन तथा सिरदर्द जैसी मानसिक समस्याओं से मुक्ति पाएं। और पढ़ें
