त्वचा का मुख्य कार्य सुरक्षा है। यह हमारे शरीर को तापमान, बैक्टीरिया और केमिकल जैसे बाहरी कारकों से बचाता है। त्वचा की देखभाल के लिए केवल सफाई और लोशन लगाने की आवश्यकता नहीं होती है, इसके लिए स्वस्थ आहार, पर्याप्त नींद और तनाव के स्तर को प्रबंधित करने की भी आवश्यकता होती है। और पढ़ें
