योग का महत्व और स्वास्थ्य लाभों के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए आज संपूर्ण विश्व सातवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है कोरोना काल के चलते मानव स्वास्थ्य सबसे ज्यादा खतरे में है इसलिए योग दिवस मनाना और भी प्रासंगिक हो जाता है। और पढ़ें
योग गुरु रामदेव बाबा जी ने कुछ ऐसे अचूक उपाय बताए हैं जिनसे कोरोना को आसानी से हराया जा सकता है स्वामी जी का मानना है कि कोरोना जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करें योग, प्राणायाम संतुलित आहार व कुछ इम्यूनिटी बूस्ट करने वाले प्राकृतिक जड़ी बूटियां. और पढ़ें
शरीर को कम सक्रिय रखने, बदलता लाइफस्टाइल और गलत मुद्रा में काफी देर तक बैठने से इस प्रकार की समस्या आपके सामने आती है। इस समस्या में सूजन आने से काफी असहनीय दर्द होता है जिस कारण अब आयुर्वेद ने इस समस्या को रोगों की श्रेणी में डाल दिया। और पढ़ें
शरीर में कई प्रकार के क्रियाएं निरंतर चलती रहती हैं जिससे शरीर में कई प्रकार के हार्मोन स्रावित होते रहते हैं। हार्मोंस श्रावण के लिए विभिन्न प्रकार की ग्रंथियां शरीर में मौजूद होती हैं जिनमें से तितली के आकार की 'थायराइड ग्रंथि' भी एक है। जो आयोडीन का उपयोग करके कई जरूरी हारमोंस का श्रावण करती है। और पढ़ें
