काम के बोझ से भरी इस दुनिया में लोग अपने जीवन में खुश रहना भूल रहे हैं। लोगों में तनाव, चिंता और अवसाद हो रहा है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने जीवन में खुश रहें और अपने आसपास के लोगों को भी खुश रहने में मदद करें। कोरोना काल में लोगों का मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है।
अंतर्राष्ट्रीय हैप्पीनेस दिवस प्रत्येक वर्ष 20 मार्च को मनाया जाता है। इस दिन की स्थापना 28 जून 2012 को संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा की गई थी। यह दिन दुनिया भर में उनके जीवन में खुशी के महत्व को महसूस करने के लिए मनाया जाता है। हमारे जीवन में खुशी, भलाई और मानसिक स्वास्थ्य।
वर्ष 2023 के लिए अंतर्राष्ट्रीय हैप्पीनेस डे थीम “Be mindful, Be grateful, Be kind ” है। पहली बार 2013 में अंतर्राष्ट्रीय हैप्पीनेस डे मनाया गया। खुशी मौलिक मानव लक्ष्य है।
2015 में, संयुक्त राष्ट्र ने 17 विकास लक्ष्यों को लॉन्च किया जो गरीबी को खत्म करने, असमानता को कम करने और हमारे ग्रह की रक्षा करने की मांग करते हैं- ये तीन प्रमुख पहलू हैं जो भलाई और खुशी की ओर ले जाते हैं।
विश्व की खुशी रिपोर्ट संयुक्त राष्ट्र की वैश्विक पहल, सस्टेनेबल डेवलपमेंट सॉल्यूशंस नेटवर्क द्वारा प्रकाशित की जाती है। 2022 में फिनलैंड लगातार पांच बार दुनिया के सबसे खुशहाल देश के रूप में पहले स्थान पर रहा। प्रत्येक रिपोर्ट में देशों को रैंक करने के लिए इस्तेमाल किया गया डेटा गैलप वर्ल्ड पोल से लिया गया है।
गैलप वर्ल्ड पोल में 14 क्षेत्रों को शामिल किया गया है:
1) व्यापार और आर्थिक
2) नागरिक जुड़ाव
3) संचार और प्रौद्योगिकी
4) विविधता (सामाजिक मुद्दे)
5) शिक्षा और परिवार
6) भावनाएँ (कल्याण)
7) पर्यावरण और ऊर्जा
8) भोजन और आश्रय
9) सरकार और राजनीति
10) कानून और व्यवस्था (सुरक्षा)
11) स्वास्थ्य
12) धर्म और नैतिकता
13) परिवहन
14) काम
