आजकल की इस भाग दौड़ भरी दुनिया में हर कोई व्यक्ति अपने में खोया रहना चाहता है ,
अपने आप में मशगूल होकर अपने जिंदगी को मस्ती से जीना चाहता है ,जब भी कोई व्यक्ति अकेले होता है तो वह हमेशा कोई ना कोई गाना यह कोई मोटिवेशनल स्पीकर को सुनता है, और इसके लिए वह हमेशा हेडफोन या एयर फोन का प्रयोग करता है ।
आपने अक्सर देखा होगा की हर एक व्यक्ति कानों में हेडफोन लगाकर मॉर्निंग वॉक करने इवनिंग वॉक पर व ऑफिस जाते वक्त या शॉपिंग जाते वक्त यहाँ तक की घर पर भी हर समय हेडफोन व एयरफोन का प्रयोग करता है आप भी काम करते समय हेडफोन या एयर फोन का प्रयोग करते होंगे।
आजकल तो यह फैशन ही बन चुका है कि हर मनुष्य के पास हेडफोन या एयरफोन जरूर होता है, जैसे आजकल मास्क पहनना अनिवार्य है, उसी प्रकार हमारी युवा पीढ़ी का गले में हेडफोन डाल कर चलना या कानों में एयर फोन लगाकर गाने सुनना एक आम सी बात हो गई है ,
जो हेडफोन और ईयरफोन आप प्रयोग करते हैं, वह आपको भले ही अच्छी साउंड क्वालिटी प्रदान कर रहा हो ,परंतु साथ ही साथ वह आपके कानों को आपसे दूर करता है ।
आइए जानते हैं हेडफोन किस प्रकार से आपके कानों को आपसे दूर करता है? | Side effects of Headphone and Earphone
हेडफोन को जब आप अपने कानों में लगाते हैं ,तो यह आवाज हमारे कान के ईयर ड्रम तक पहुंचती है यह कान के आंतरिक भाग में जाकर छोटी-छोटी हड्डियों तक पहुंचते हुए कॉकलिया तक पहुंचती है कॉकलिया कान का वह चेंबर है, जो तरल पदार्थ से भरा होता है ,इस तरल पदार्थ के आसपास हजारों की संख्या में बाल मौजूद होते हैं ,जब आवाज काॅकलिया तक पहुंचती है, तो आवाज के कंपन से वह तरल पदार्थ कंपन करने लगता है ,और साथ ही आसपास के छोटे-छोटे बाल भी हिलने लगते हैं ,इन बालों से उत्पन्न सरसराहट को हमारा दिमाग भांप लेता है ,इसी प्रकार से हम कुछ भी चीज सुन पाते हैं।
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जब हम तेजी से गाना सुनते हैं तो कॉकलिया पर मौजूद बाल कुछ समय के लिए मुड़ जाते हैं ,जिससे हमें कुछ देर के लिए कुछ नहीं सुनाई पड़ता कभी-कभी यह बाल इतने बुरी तरह मुड़ जाते हैं कि यह अपनी पुनः अवस्था में नहीं आ पाते जिससे मनुष्य में आंशिक बहरापन या पूर्ण बहरेपन की शिकायत हो जाती है।
आप धीमी आवाज से भी कानो को खो सकते हैं।
जी हां धीमी आवाज को ज्यादा देर तक सुनने श्रवण शक्ति कम होजाती है जिस प्रकार तेज गाना हमारे कानों के लिए मुश्किल उत्पन्न करता है ,उसी प्रकार धीमी आवाज भी हमारे कान को नुकसान पहुचाती है।
हेडफोन व एयरफोन के प्रयोग से होने वाली बीमारियां
कानों से कम सुनाई देना
एयर फोन व हेडफोन को लगाने से हमारे कान अपनी श्रवण शक्ति खो देते हैं ,जिससे हमें कान दर्द की शिकायत रहती है धीरे धीरे यह दर्द इतना हो जाता है कि हम अपनी श्रवण शक्ति को खो बैठते हैं।
तनाव
कान के कुछ तंतु हमारे दिमाग से जुड़े होते हैं यदि हम तेज गाने जो 90 डेसीबल से ऊपर का हो उसे सुनते हैं तो हमारे दिमाग मैं कॉर्टिसोल नामक हार्मोन का श्रावण होने लगता है, जिससे तनाव उत्पन्न होता है ,साथ ही साथ कोलेस्ट्रॉल ,ब्लड प्रेशर का स्तर भी बढ़ जाता है ।
स्मरण शक्ति का कम होना
हेडफोन से इलेक्ट्रॉनिक मैग्नेटिक में उत्पन्न होती है जो कि हमारे दिमाग में समस्याएं पैदा करती हैं और उन्हीं समस्याओं से तनाव की स्थिति उत्पन्न होती है जिससे स्मरण शक्ति कम होने लगती है।
वर्टिगो
एक ऐसी बीमारी है जिसमें मनुष्य को कुछ देर के लिए चक्कर आने लगते हैं कई बार यह समस्या एक हफ्ते और 3 महीने तक हो जाती है ।
कभी-कभी हेडफोन और एयर फोन को ज्यादा लगाने से उल्टी की शिकायत भी हो जाती है।
हेडफोन व एयर फोन को प्रयोग करते समय बरतें यह सावधानियां
आपके पास यदि एयर फोन है तो कृपया इनसे बचें क्योंकि एयर फोन कान के अंदर भाग तक जाते हैं, और इससे ज्यादा समस्याएं उत्पन्न होती हैं, आप एयरफोन के बजाय हेडफोन को प्रयोग में ला सकते हैं या एयर फोन का प्रयोग करते समय कान के ज्यादा अंदर ना डालें।
- जब कभी आप हेडफोन का प्रयोग करते हैं तो अपने मोबाइल का साउंड 60 से 70 % के बीच रखें इससे ज्यादा ऊपर का साउंड हमारे कानों को बहुत नुकसान पहुंचाता है ।
- यदि आप हेडफोन को बहुत ज्यादा प्रयोग करते हैं तो आप 1 घंटे के पश्चात 5 से 10 मिनट का समय-अंतराल जरूर लीजिए।
- हेडफोन या एयरफोन को कभी भी दोस्तों के साथ शेयर ना करें इससे एयर इंफेक्शन हो सकता है और यदि ऐसा करते हैं तो एयर बर्ड बदलते रहा करें ।
- सबसे महत्वपूर्ण सूचना हेडफोन एयर फोन लगाकर रेलवे ट्रैक या रोड पर ना चले, एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में हजारों से ज्यादा लोग इसी कारण से रोड एक्सीडेंट में या ट्रेन की चपेट में आ जाते हैं और अपनी जान से हाथ धो बैठते हैं ।
उपरोक्त दी गई जानकारी को ध्यान में रखें वह अपने स्वास्थ्य का इस महामारी में ख्याल रखें।
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